集中力テスト

Go/No-Go課題では、対象刺激が出たときの反応をヒット、見逃しをミス、対象外で押した反応を誤反応として数えます。平均反応時間が短くても誤反応が多ければ、急ぎすぎて正確さが落ちています。逆に誤反応がなくても見逃しが多ければ、注意が途切れた可能性があります。この簡易版は短時間の状態比較用で、認知機能を医学的に診断するものではありません。

点数は能力の固定値ではなく、睡眠、騒音、端末、入力方法、慣れで変わります。同じ端末と時間帯で勉強前に測り、悪い日は短い復習から始めるなど行動の切り替えに使ってください。繰り返すと課題に慣れて反応が速くなるため、他人との比較より自分の推移を見ます。強い眠気や不調が続く場合は休息を優先します。

入力内容と計算処理はこのブラウザ内で完結し、アカウント登録も不要です。結果はその場の判断材料として保存または印刷し、次に取る行動を一つ決めてください。数値を眺めるだけで終わらせず、苦手な項目を小さな問いに変え、少し間隔を空けて自力で思い出すところまで行うと、計画や教材が長期記憶につながります。学校、試験団体、教材が定める正式な計算方法や条件がある場合は、必ずそちらを優先してください。